Сбросить фильтр
Доступность
Количество в упаковке
Производитель
Дозировка
Форма выпуска
Тип упаковки
Бренд

Для беременных и кормящих


 

Подробное описание

Витамины для беременных и кормящих какие лучше купить?

В мире ведется очень много споров на тему принимать или не принимать витамины, но все сходятся в одном беременным и кормящим мамам витамины необходимы в обязательном порядке. Даже здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и рациональное питание просто не справятся с поставленной задачей. Ведь во время беременности и кормлении грудью резко возрастает необходимость в витаминах, минералах, различных микро- и макроэлементах, а именно:

  • кальций - в 1,5 раза;
  • цинк, йод, витамины В6 и В12 - на 30%;
  • железо, фолиевая кислота - в 2 раза.

Дополнительное потребление витаминов необходимо не только для нормального развития малыша, но и для поддержания здоровья и общего состояния организма будущей матери, а именно он страдает в первую очередь от недостатка витаминных препаратов. А некоторые препараты, например фолиевую кислоту, рекомендуется пить еще на этапе планирования беременности. В онлайн каталоге аптеки Микстура.юа вы найдете как отдельные моновитамины, так и специально разработанные комплексы витамин для беременных и кормящих от надежных отечественных и зарубежных производителей.

Витамины для беременных: 1 триместр

Некоторые минералы и витамины для беременных в 1 триместре нужны абсолютно всем. Этот список достаточно короткий и состоит из:

  • фолиевой кислоты (витамин В9);
  • йода;
  • железа.

Другие витамины на ранних сроках необходимо принимать исключительно по рекомендации врача. Не стоит забывать, что при дефиците витаминов в первом триместре беременности могут возникать пороки развития плода, нарушение внутриутробного развития и, в самых тяжёлых случаях, приводить даже к преждевременному прерыванию.

Витамины для беременных: 2 триместр

2 триместр не зря считают самым приятным периодом беременности, ведь токсикоз уже отступил, появляется аппетит, уже обрисовывается животик, но еще нет тяжести и нагрузки на организм как в 3 триместре. Это самое время наслаждаться своим положением! Врачи советуют во 2 триместре больше бывать на воздухе, высыпаться и пить специальные комплексные витамины для беременных.

Недостаток витаминов во 2 и 3 триместрах беременности приводит к нарушению формирования органов у ребенка, а также ухудшению самочувствия и здоровья будущей матери.

Как выбрать поливитамины для 2 и 3 триместра беременности?

Конечно же, в интернете можно найти массу различных рейтингов лучших витаминов для беременных и кормящих, а также отзывы к ним, но не всегда им можно доверять. В первую очередь, при покупке комплекса витаминов для беременных и кормящих, главное убедиться, что на этикетке нет надписи "не является лекарством", поскольку это означает, что перед вами не лекарственные витамины прошедшие проверку, а БАД. Требования к ним гораздо ниже и дозы действующих веществ в них могут не соответствовать необходимым.

Следующее на что нужно обратить внимание – это состав витаминного комплекса. В таблице ниже приведены обязательные витамины и минералы, а также их максимально возможная дозировка в препаратах для беременных в сутки.

Элемент Дозировка при приеме Продукты, в которых содержится
Фолиевая кислота (витамин В9) 400 мкг дрожжи, печень, бобовые, брокколи, кудрявая и цветная капуста, шпинат, орехи, семена, свекла, кольраби, зеленые части растений, яйца, хлеб, паприка, брюква, редис, клубника
Железо 30 мг моллюски, белая фасоль, говяжья печень, чечевица, кешью, нут, горький шоколад, изюм, тунец
Цинк 15 мг красное мясо, куриная и говяжья печень и другие субпродукты, яйца, рыба, кальмары, креветки, устрицы
Кальций 250 мг кисломолочные продукты, зеленые листовые овощи, орехи, пшеница, соя
Витамин В6 (пиридоксин) 2 мг печень, орехи, мясо, рыба, дрожжи, авокадо, брокколи, паприка, банан, хлеб, семена, яичный желток, бобовые
Витамин В12 2,6 мкг печень, говядина, мясо птицы, яйца, рыба, сыр, свинина, молоко, творог, йогурт
Витамин С (аскорбиновая кислота) 50 мг Овощи, фрукты и ягоды, шиповник, облепиха, паприка, цитрусовые
Витамин D (кальциферол) 5 мкг (200 МЕ) рыба, яичный желток, печень, обогащенное молоко и молочные продукты
Витамин A (ретинол) 750 мкг (2500 МЕ) рыба, говяжья и свиная печень, сливочное масло, яйца, сыр, источники -каротина
Йод 200 мг морская капуста, икра, мясо трески, пикши и тунца, креветки и кальмары

Кроме того, отдельно могут назначить кальций, который стоит принимать отдельно от витаминов, ведь он ухудшает всасывание других веществ.

Какие витамины для беременных и кормящих купить

Задумываясь о том, где лучше купить витамины для беременных и кормящий лучше всего исходить из вопроса безопасности. В интернет аптеке Микстура.юа представлены самые популярные сертифицированные препараты и витаминные комплексы для беременных на раннем сроке (первый триместр), а также средства для второго, третьего триместра и вплоть до завершения лактации. Среди них:

  • Элевит пронаталь;
  • Фемибион Наталкеа І и ІІ (femibion natalcare);
  • Витрум Пренатал;
  • Гесталидер;
  • Омегами;
  • Миофолик;
  • Фолиевая кислота Солгар (Solgar);
  • другие моновитамины и минралы.


Корзина пуста